Is

A paprika hasznos tulajdonságai

A paprika hasznos tulajdonságai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A paprika (vagy paprika) hazánkban az egyik legelterjedtebb zöldségnövény. Igénytelen az öntözéshez, mind a magas, mind az alacsony hőmérsékletet elviseli, fagyig gyümölcsöt terem, kevéssé érzékeny a kártevőkre ... mindez a kertészünk egyik kedvenc zöldségévé teszi a paprikát.

A paprika előnyös tulajdonságait azonban nem mindenki ismeri. Elsősorban ennek a zöldségnek a gazdag vitamin-összetételének köszönhető. Nem titok, hogy 100 gramm pépje 90 g vizet, 1,2 g fehérjét, 0,3 g zsírt és 5 g egészséges szénhidrátot, valamint 3,5 g rostot tartalmaz. Az édes paprika nyers rostja sok vitamint (A-, E-, C-, K-, P-, B-vitamin, folsav, biotin), makro- és mikroelemeket (kálium, kalcium, magnézium, nátrium, kén, foszfor, klór, vas) tartalmaz , mangán, jód, réz, cink, fluor).

A paprika növeli az emberi immunitást azáltal, hogy telíti a testet vitaminokkal, javítja a haj és a körmök állapotát, és egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek. A B-vitaminok bősége miatt segít azoknak, akiknek memóriazavaruk, csökkent koncentrációjuk és látásuk károsodott. Segít az erek falainak megerősítésében is. A paprika stimulálja az emésztést és javítja az étvágyat.

Azonban ne essen elragadtatva a paprika fogyasztásával, ha a következő betegségekben szenved:

  • magas vérnyomás;
  • a szív megzavarása;
  • angina pectoris;
  • gyomorfekély;
  • gyomorhurut a gyomornedv fokozott savasságával;
  • aranyér;
  • vastagbélgyulladás;
  • krónikus máj- és vesebetegség;
  • epilepszia.


Nézd meg a videót: Uborka ültetés dupla termés, fele annyi palántáról. (Lehet 2022).